Es ist allgemein anerkannt, dass der Grund Nr. 1, warum Menschen aufhören, das Fitnessstudio zu besuchen, darin besteht, dass sie keinen Personal Trainer haben! Die kontinuierliche Teilnahme am Fitnessstudio ist der erste Vorteil, wenn Sie von Anfang an von jemandem geleitet und inspiriert werden.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass bis zu 80% der Menschen, die für einen Fitness-Studio-Vertrag bezahlen, nach den ersten Sitzungen aufhören, das Fitnessstudio zu besuchen.
Nach den ersten Wochen im Fitnessstudio finden es viele Menschen langweilig, die gleichen Übungen zu machen.
Sie können sich auch beschweren, dass sie nach einigen Wochen training im Fitnessstudio keine sichtbaren Ergebnisse sehen.
Ohne jemanden, der sie anleitet, verlieren die Menschen oft die Motivation und das Interesse am Training.

Ein persönlicher Fitnesstrainer kann den Unterschied zu Ihrer Zeit im Fitnessstudio ausmachen, Sie dabei halten und Ihnen helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen.

Wie ein Personal Trainer Ihr Training verändern kann.

Im Folgenden erfahren Sie, warum es nicht nur von Vorteil ist, unter der kompetenten Unterstützung eines Personal Trainers zu trainieren, sondern auch wichtig, wenn Sie die besten Ergebnisse erzielen möchten.

Diese Vorteile werden Ihre Erfahrung beim Training in einem Fitnessstudio verändern und Ihre Investition in den persönlichen Fitnessunterricht um ein Vielfaches zurückzahlen.

1. Den richtigen Weg finden

Wenn Sie einem Fitnessstudio beitreten, wird Ihnen gezeigt, wie Sie Ihr Trainingsprogramm durchführen können. Nach den ersten Erklärungen sind Sie jedoch größtenteils auf sich allein gestellt.
Im Laufe der Zeit können Sie vergessen, was Sie tun sollten, und am Ende falsch trainieren, wenn es niemanden gibt, der sicherstellt, dass Sie die Übungen wie gezeigt fortsetzen.
Dies bringt Ihnen keine Vorteile. Schlimmer noch – es kann schädlich für Ihren Körper sein.
Aber wenn du deinen eigenen persönlichen Fitnesstrainer hast, wird er oder sie auf dich aufpassen, dir sagen, ob du die Übungen falsch machst und dich sogar weiter motivieren, wenn du sie richtig machst.
Am wichtigsten ist, dass Sie sie nach Zweifeln oder Schwierigkeiten fragen können, während Sie Fortschritte machen. Sie werden in der Lage sein, alle Ihre Probleme sofort zu lösen. So stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Trainingsprogramm fortsetzen – richtig.

2. Übungsprogramm, das persönlich auf Ihre Ziele zugeschnitten ist

Jeder Mensch ist anders gebaut und hat andere Fitnessziele. Daher kann kein Fitnessstudio eine „Einheitslösung“ anbieten.
Zum Beispiel kann Gewichtheben das richtige Programm für jemanden sein, der Bizeps aufbauen möchte, aber nicht für jemanden, der Bauchfett verlieren möchte.
Ein Personal Trainer wird Ihre Fitnessziele untersuchen und Ihnen dann ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm geben, das auf Ihren Körper, Ihr Alter, Ihren Gesundheitszustand und Ihr Endziel zugeschnitten ist.

3. An veränderte Körperbedürfnisse angepasstes Trainingsprogramm

Dein Körper passt sich innerhalb von 3 bis 5 Wochen an jedes Trainingsprogramm an. Nach dieser Zeit müssen Sie die Trainingsroutine ändern, um die Vorteile zu optimieren.
Wenn Sie das Trainingsmuster nicht ändern, werden Sie nicht weiterhin die gleichen Vorteile aus Ihrem Training ziehen.
Deshalb klagen die meisten Menschen, die ohne professionelle Anleitung trainieren, über keine Ergebnisse nach der Erstausbildung.
Ein persönlicher Fitnesstrainer wird alle paar Wochen Änderungen an Ihrer Trainingsroutine vornehmen, je nachdem, wie sich Ihr Körper an das Training anpasst.

4. Erzielen Sie messbare Ergebnisse

Oft folgen die Menschen nicht dem Trainingsprogramm des Instruktors und wählen stattdessen nach dem Zufallsprinzip Übungen aus, die sie mögen.
Zum Beispiel, wenn eine Person sich auf einem Laufband wohl fühlt, kann sie andere Übungen überspringen, die für sie empfohlen werden, und verbringen ihre ganze Zeit auf dem Laufband. Diese verpassten Übungen können als Hindernis wirken und den Gesamtfortschritt behindern.
Ein Personal Trainer stellt sicher, dass Sie Ihrem Trainingsprogramm wie angewiesen folgen und nicht zufällig trainieren.
Wenn Sie professionellen Ratschlägen zu Ihrem Training folgen, profitieren Sie von wirklich messbaren Ergebnissen. Nichts kann motivierender sein, als sichtbare und messbare Ergebnisse zu sehen!

Profitieren Sie von professionellem Fitnessunterricht – der Austin Fitness Unterschied

Austin Fitness bietet sehr erfahrene Trainingsprofis, die Ihnen all diese Vorteile bieten können.

Unser primäres Ziel ist es, sicherzustellen, dass jede Person, die unserem Fitnessclub beitritt, einen optimalen Wert aus ihrer Zeit zieht, die sie mit dem Training verbracht hat.
Jedes Mitglied, das uns besucht, hat einen engagierten Instruktor und Coach, der auf sie wartet, ihr Trainingsprogramm überprüft und sicherstellt, dass sie ihre Routine im Auge behalten. Einfach ausgedrückt, keine verpassten Übungen, verpassten Zeitpläne oder halbherzige Herangehensweise an das Training mehr!

Sie beginnen mit einem Pre-Workout-Termin. Ihr Personal Trainer wird bereit sein, Ihnen zu helfen, Ihre Trainingsroutine anzupassen, professionelle Beratung zu allen Bedenken zu geben und alle Ihre Fragen zu beantworten.
Wenn Sie mit einem bestimmten Gesundheitszustand zu kämpfen haben, passt Ihr Trainer Ihr Training an Ihre Verletzungen oder medizinischen Bedenken an.

Alles in allem können professionelle Trainer einen großen Unterschied für den Erfolg Ihres Trainingsprogramms machen.

Kontaktieren Sie Austin Fitness noch heute und machen Sie Ihr Training zu einem produktiven und angenehmen Erlebnis!